K2-vitamiin on eriti oluline kaltsiumi jaotumisel meie luukoesse. Meie luukude laguneb ja taastub pidevalt toimuva tsükli käigus ning seda protsessi mõjutavad vanus, aktiivsuse tase ja toitumine. See muutub vanemaks saades üha olulisemaks, sest pärast 30.-35. eluaastat hakkame luumassi kaotama, kuid õigeid eluviisivalikuid tehes saame protsessi aeglustada. Just K2-vitamiin toetab kaltsiumi transporti luukoesse. Luud moodustavaid rakke nimetatakse osteoblastideks. Need toodavad valku nimega osteokaltsiin, mida aktiveerib K-vitamiin. See aktiveerimine on oluline nii kaltsiumi transportimiseks verest ja veresoontest kui ka kaltsiumi luukoesse kinnistamise protsessis, et toetada normaalset luufunktsiooni. Annustamine: Täiskasvanud ja üle 11-aastased lapsed: 1 kapsel päevas või vastavalt arsti soovitusele. Kapslit võib närida või neelata tervena alla. Võtta söömise ajal või pärast sööki. Mitte ületada soovitatud päevaannust. Tähelepanu! Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana! Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi.