B-vitamiinid mängivad võtmerolli energiavahetuse ja närvisüsteemi toimimisel ning muuhulgas aitavad kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele, vaimsele jõudlusele ja immuunsüsteemi normaalsele toimimisele.
B-vitamiine on kokku kaheksa ja erinevalt teistest vitamiinidest moodustavad nad terve vitamiinikompleksi. Meie keha vajab kõiki kaheksat, sest iga B-vitamiin on vajalik lugematute protsesside toetamiseks, millest ükski ei ole võimeline toimima juba ühe ainsa B-vitamiini puudumisel.
Oluline on teada, et osa B-vitamiinidest (näiteks B6- ja B12-vitamiin) leidub peamiselt lihas, kalas ja piimatoodetes ning taimne toit ei sisalda neid piisavas koguses.
Kuna B-vitamiinid on vesilahustuvad ja organismis ei ladestu, on tähtis tagada iga päev kõigi kaheksa B-vitamiini tarbimine kas toidust või toidulisandite abil.

Kasutamine: 1 tablett päevas või vastavalt arsti soovitusele. Soovitatav on võtta söömise ajal või pärast sööki. Mitte ületada soovitatud päevaannust. Tähelepanu! Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana! Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi.